Målet var att bygga mer muskler, gå upp i vikt och samtidigt få en hälsosammare livsstil, vilket jag själv tycker jag har överträffat….
Upplägget med personligt anpassad online coaching, kontinuerlig kontakt via chat funktionen och veckovisa uppdateringar har passat mig väldigt bra som jobbar mycket och samtidigt saknat resultatorienterad träning. Jag har fått resultat jag verkligen aldrig trodde jag kunde uppnå.
Jag har många gånger lyckats gå ner i vikt, men lika fort tillbaka upp. Med hjälp av SandS har jag lyckats hålla det långsiktigt, mått bra och resultaten har varit häpnadsväckande.
Vi är ett team av dedikerade själar med mer än två årtionden av sammanlagd erfarenhet inom personlig träning, gruppträning och online coaching.
Vår vision är att ge dig de enkla verktygen så att du själv kan ta makt över din kropp samtidigt som du lever ett liv fullt med energi.
Med rätt vanor kan du äta, träna och fortsätta med din livsstil samtidigt som du äger din kropp.
Vi står redo för att ge dig en exklusiv insikt i hur du kan ta hand om din kropp både in- och utvändigt på bästa sätt.
Personlig träningsplan
Vi planerar ditt personliga upplägg utefter hur din målsättning, vardag och livssituation ser ut.
Vi ger dig en variation av recept som är beräknade efter din dagliga förbränning och målbild.
Du kommer ha tillgång till ett av Sveriges vassaste tränarteam direkt via din telefon. Vi kommer följa din utveckling noggrant och stötta dig hela vägen fram till ditt mål.